Staro spremište za bicikle u jugozapadnom Pekingu krije malu tajnu. Malo ljudi zna da se u ovom prostoru nalazi teretana, čiji članovi su većinom umirovljenici, koji ne odustaju od zdravog načina života. Prosječna dob vježbača je viša od 60 godina, jedan od članova ima 82 godine.
Sprave za vježbanje su stare nekoliko desetljeća, utezi su napravljeni od ostataka iz obližnje tvornice željezničkih vozila. Sportaši kažu kako dolaze vježbati i bildati zbog zdravlja, ali na ovaj način se druže te nakon treninga razgovaraju o svakidašnjim događajima. Tjelesna aktivnost je važna za kvalitetu života i dobar osjećaj. Otkrivaju da nakon vježbanja tijelo ima više energije.
Neki od starijih članova vježbaju kako bi se oporavili nakon operacijskih zahvata ili bolesti. Jačajući tijelo provodi se napredna rehabilitacija te je oporavak uspješniji i brži.
Komentari