Proljeću se vesele svi osim alergičara. Dok ljudi imuni na pelud uživaju u slatkom mirisu procvjetalih voćaka, trave i cvijeća, prvim zrakama proljetnog sunca, alergičari jedva čekaju da sve te “ljepote” koje prate buđenje prirode, prođu kako bi opet mogli živjeti normalno.

Bez kihanja, kašljanja, gušenja, otečenih očiju, nepodnošljivog svrbeža kože, očiju i sluznice nosa te ostalih simptoma peludne groznice. Za njih je proljeće nepodnošljivo, osobito ako ne koriste lijekove ili se na prirodan načini nisu pripremili za ovaj prirodin “pubertet”.  S pravom možemo reći da alergije u značajnoj mjeri narušavaju kvalitetu života.

Kada kažemo na prirodan način, prvenstveno mislimo na pravovremeno uzimanje preparata koji će pomoći organizmu da se nosi s alergenima, odnosno ublažiti rekaciju imunosnog sustava na okidače iz prirode.

Ulje crnog kima

Ulje crnog kima (Nigella sativa) odavnina se koristi kao prirodan lijek za alergije jer smanjuje stvaranje histamina u tijelu koji je glavni krivac za alergijske reakcije.

Zahvaljujući timokinonu, spoju iz sjemenki crnog kima koji ima antioksidativna, antimikrobna, protuupalna, antihistaminska, antidijabetička i imunomodulatorna svojstva, ulje crnog kima vrlo je učinkovito u ublažavanju alergijskih reakcija pa čak može dovesti i do njihovog potpunog nestanka.

Ulje crnog kima koristi se za ublažavanje astme, kod bronhitisa, sinusitisa, upale pluća, dermatitisa, gastritisa, kolitisa, psorijaze, reumatoidnog artritisa i drugih autoimunih bolesti. Sjajan je saveznik u jačanju imuniteta.

Kako ga uzimati?

Kada je riječ o alergijama, bitno je početi ga uzimati na vrijeme, odnosno nekoliko mjeseci prije početka sezone alergija kako bi se organizam pripremio na visoke koncentracije peluda.

Ima vrlo intenzivan okus pa ukoliko ga ne možete konzumirati samog, pomiješajte ga s medom ili ga u biljnoj ljekarni nabavite u obliku kapsula.

Uzimate li ga na žličicu, dovoljno je jedna, dva do tri puta dnevno uz obrok. No, najbolje je da se posavjetujete sa svojim liječnikom kako biste potencijal ulja crnog kima maksimalno iskoristili.