trening

UNOSITE IH REDOVITO Ovi nutrijenti su važni u izgradnji mišića, isto koliko i proteini

Za izgradnju mišića nisu dovoljni samo proteini i redoviti treninzi. Prehrana treba biti puno kompleksnija. U nastavku vam otkrivamo koji ...

12.11.2024., 08:10

RIJEŠITE SE SALA Vježbe za vitak struk i nakon 50. godine

Višak sala oko struka s godinama je sve teže skinuti. Može frustrirati što nam odjeća koju smo obožavali nositi, više ...

06.11.2024., 20:51

ZANIMLJIVO! Primorac objavio snimku s treninga: Na koga vas podsjeća pjesma koja svira u pozadini?

Predsjednički kandidat Dragan Primorac oglasio se na Facebooku gdje je objavio snimku s treninga. “Trening s olimpijcima i prijateljima iz kluba ...

10.08.2024., 09:44

28.06.2024., Split - Gattuso odradio otvoreni trening s Hajdukovcima pred navijacima na pomocnom terenu Poljuda. Photo: Ivo Cagalj/PIXSELL

VIŠE GLEDATELJA NEGO NA PROSJEČNOJ HNL UTAKMICI Pogledajte ovo! Puna tribina na otvorenom treningu Hajduka

Nogometaši Hajduka u petak su poslijepodne odradili prvi otvoreni trening a priliku da uživo vidi novog trenera Gennara Gattusa i ...

28.06.2024., 20:19

OD GLAVE DO PETE Znate li koja vježba snižava krvni tlak, čuva mozak, oblikuje stražnjicu i jača bedra?

Sjedilački način života jednako je štetan kao i pušenje. Loše utječe na cjelokupno zdravlje, povećavajući rizik od brojnih bolesti među ...

10.05.2024., 14:04

ZIDOVI VIŠE NISU ZA SLIKE, VEĆ ZA NOGE Zidni pilates postao je hit među ženama

Ako još uvijek niste pronašli vježbe u kojima uživate (da i to je moguće, čak i poželjno), možda je zidni ...

26.04.2024., 18:21

ZNANSTVENO DOKAZANO Fizička aktivnost značajno ublažava depresiju i liječnici bi je trebali sugerirati pacijentima

Hodanje, trčanje, joga, ples ili vježbe snage, najučinkovitiji su načini za ublažavanje depresije, pokazala je studija nedavno provedena u Australiji ...

21.04.2024., 08:57

Ne preskačite vježbe istezanja, važnije su, no što mislite

Mnogi od nas zagrijavanje i istezanje preskaču jer nemaju strpljenja odraditi nekoliko vježbica prije i nakon glavne tjelesne aktivnosti, primjerice ...

28.02.2024., 22:03

Vježbanje nakon 40-te: Vrijeme je da izgradite mišiće

Izgradnja mišića ženama iznad 40-te trebala bi biti jedan od važnijih ciljeva vježbanja. S godinama dolazi do prirodnog gubitka mišićne ...

23.02.2024., 08:28

Vježbali biste vi, ali vam se ne da? Znamo kako vas maknuti s kauča

Svjesni smo važnosti tjelesne aktivnosti, no usprkos tome teško se ustati s kauča, a kada to, u naletu volje i ...

13.02.2024., 17:03

Svjetskom rekorderu na 400 metara prepone Karstenu Warholmu ne smeta hladnoća u Oslu, trenira bez majice na -21

Norvežanin Karsten Warholm (27) jedan je od najvećih atletičara današnjice i definitivno najbolji na 400 metara prepone u povijesti, podatak ...

11.01.2024., 10:54

15.10.2023., stadion Cardiff City, Cardiff, Wales - Utakmica skupine D kvalifikacija za UEFA Euro 2024, Wales - Hrvatska, na stadionu Cardiff City u Walesu. Photo: Nick Potts/PIXSELL

Vatreni odradili trening na Hitrec-Kacianu

Hrvatska nogometna reprezentacija odradila je u Zagrebu prvi trening uoči posljednje dvije utakmice u kvalifikacijama za EURO 2024. godine, 18. ...

13.11.2023., 21:52

Snijeg i snažan vjetar na stazi Zermatt-Cervinia: Otkazan i treći trening spusta

Otkazan je treći, ujedno i posljednji trening spusta za skijaše na stazi od švicarskog Zermatta do talijanske Cervinije, koji je trebao ...

10.11.2023., 12:33

29.08.2023., Zagreb - Navijaci Dinama Bad Blue Boysi dosli na trening nogometasa Dinama na stadion Hitrec Kacian te im dali podrsku uoci uzvratne utakmice playoffa Europske lige koju Dinamo igra protiv Sparte Prag. Photo: Luka Stanzl/PIXSELL

Prije odlaska u Prag: Dinamo odradio trening u Maksimiru, oko dvije tisuće Boysa došlo dati podršku

Dinamo je odradio trening u Maksimiru pred uzvratnu utakmicu sa Spartom u četvrtak u Pragu. Dinamo brani prednost od 3:1 u playoffu ...

29.08.2023., 19:49

16.06.2023., Rotterdam, Nizozemska - Trening hrvatske nogometne reprezentacije uoci finalne utakmice Lige nacija izmedju Hrvatske i Spanjolske. Bruno Petkovic, Mateo Kovacic Photo: Marko Lukunic/PIXSELL

Vatreni odradili posljednji trening uoči finala Lige nacija, ovo su mogući sastavi

Hrvatska nogometna reprezentacija odradila je posljednji trening uoči finala Lige nacija u Rotterdamu protiv Španjolske. Hrvatski nogometaši odradili su posljednji trening ...

17.06.2023., 17:52

Rotterdam, 13.06.2023 - Trening Hrvatske nogometne reprezentacije uoći utakmice polufinala lige nacija u Nizozemskoj. Na fotografiji xxxxxx. foto HINA/ Daniel KASAP/dk

Nogometne reprezentacije Hrvatske i Nizozemske odradile posljednje treninge

Hrvatska i nizozemska nogometna reprezentacija odradile su posljednje treninge uoči sutrašnjeg polufinala Lige nacija u Rotterdamu. Bronačni s posljednjeg Svjetskog prvenstva su ...

13.06.2023., 19:16

5.6.2023., Rijeka - Trening Hrvatske nogometne reprezentacije na Rujevici. Marko Livaja Photo: Nel Pavletic/PIXSELL

Verbalni okršaj na Rujevici: Livaja izgubio živce nakon uvreda, prekinuo trening i krenuo prema publici

Marko Livaja izgubio je živce nakon uvreda koje su mu uputili pojedini gledatelji s tribine te je prekinuo trening i ...

05.06.2023., 20:22

epa10669098 Dutch Formula One driver Max Verstappen of Red Bull Racing during the first free practice session at the Circuit de Barcelona-Catalunya, in Barcelona, Spain, 02 June 2023. The Formula 1 Grand Prix of Spain 2023 will be held at the circuit on 04 June. EPA/Alejandro Garcia

Verstappen najbrži na oba treninga za Veliku nagradu Španjolske

Aktualni dvostruki svjetski prvak i vodeći u ovoj sezoni Svjetskog prvenstva u formuli 1 Nizozemac Max Verstappen (Red Bull) imao ...

02.06.2023., 18:53

epa10591239 Girona's striker Viktor Tsygankov (R in action against Real Madrid's midfielder Luka Modric (L) during the Spanish LaLiga soccer match between Girona FC and Real Madrid, in Girona, Catalonia, Spain, 25 April 2023. EPA/Siu Wu

Luka Modrić normalno trenirao s ekipom. Moguć njegov nastup za Real Madrid u finalu španjolskog Kupa

Kapetan hrvatske reprezentacije Luka Modrić (37), koji je prije deset dana ozlijedio bedreni mišić lijeve noge, u četvrtak je normalno ...

04.05.2023., 16:52

Važnost mijenjanja loših navika: Dua Lipa pozvala svoje obožavatelje da u ovoj godini budu aktivniji

Dua Lipa (27) je na društvenim mrežama najavila da će u svom internetskom časopisu Service95 objavljivati sadržaje posvećene zdravlju i ...

07.01.2023., 12:55

Doha, 15.12.2022 - Trening Hrvatske nogometne reprezentacije u trening kampu Al Ersal 3 u Dohi. Na slici Na slici Martin Erlić, Kristijan Jakić, Joško Gvardiol.
foto HINA/ Damir SENČAR/ ds

Marcelo Brozović i Josip Juranović propustili su predzadnji trening prije utakmice s Marokom

Marcelo Brozović i Josip Juranović propustili su pretposljednji trening hrvatske nogometne reprezentacije uoči subotnjeg ogleda za treće mjesto protiv Maroka. Glasnogovornik ...

15.12.2022., 17:36

Dvojica igrača Hrvatske nisu trenirala zbog ozljeda. Četvorica radila po posebnom režimu

Hrvatska nogometna reprezentacija odradila je trening nakon polufinalnog poraza od Argentine na Svjetskom prvenstvu u Kataru. Na treningu nije bilo ...

14.12.2022., 21:59

01.12.2022., stadion Ahmad Bin Ali, Al Rayyan, Katar - FIFA Svjetsko prvenstvo, skupina F, 3. kolo, Hrvatska - Belgija. Photo: Goran Stanzl/PIXSELL

Gvardiol i Brozović trenirali, ovo su moguće postave obje momčadi

Hrvatska nogometna reprezentacija odradila je posljednji trening uoči sutrašnjeg susreta protiv Argentine u polufinalu Svjetskog prvenstva u Dohi. Bio je to ...

12.12.2022., 20:11

Dva važna francuska igrača nisu došla na trening

Dva dana prije polufinalnog susreta na Svjetskom prvenstvu protiv Maroka na treningu francuske reprezentacije nisu se pojavili Aurelien Tchouameni i ...

12.12.2022., 20:07

Doha, 08.12.2022 - Službeni trening Hrvatske nogometne reprezentacije u trening kampu Al Ersal 3 u Dohi pred sutrašnju utakmicu četvrtfinala Svjetskog nogometnog prvenstva Hrvatska - Brazil.
foto HINA/ Damir SENČAR/ ds

Oršić propustio trening “Vatrenih”

Krilni igrač hrvatske nogometne reprezentacije Mislav Oršić propustio je posljednji trening "Vatrenih" uoči sutrašnjeg susreta protiv Brazila u četvrtfinalu Svjetskog prvenstva u ...

08.12.2022., 19:06

23.11.2022., stadion Al Bayt, Al Khor, Katar - FIFA Svjetsko prvenstvo, skupina F, 1. kolo, Maroko - Hrvatska. Nikola Vlasic Photo: Goran Stanzl/PIXSELL

Vlašić odradio poseban program treninga. Spreman za ogled protiv Kanade

Hrvatski veznjak Nikola Vlašić trenirao je odvojeno, a ostatku momčadi trebao bi se priključiti u subotu na posljednjem treningu "Vatrenih" uoči ...

25.11.2022., 18:08

24.11.2022., Doha, Katar - Trening hrvatske nogometne reprezentacije na trening kampu Al Ersal 3 u Dohi na Svjetskom prvenstvu u Kataru. Marko Livaja, Lovro Majer Photo: Goran Stanzl/PIXSELL

Prvotimci ‘Vatrenih’ trenirali odvojeno, Vlašić nije teže ozlijeđen

Hrvatska nogometna reprezentacija odradila je trening u svojoj katarskoj bazi Al Ersal 3, nakon što je u srijedu remizirala protiv ...

24.11.2022., 10:26

16.01.2022., Osijek - Suncano ,ali hladno jutro ispod nule malobrojni osjecani proveli uz rijeku Dravu. Pixsell/Davor Javorovic

Pretjerano vježbanje tijekom hladnijih mjeseci povećava rizik od prehlade

Redovita tjelesna i sportska aktivnost pojačava sposobnost imunološkog sustava, umjereno vježbanje zdravo je za naš imunitet, no čest je slučaj ...

19.10.2022., 11:56

Zagreb, 28.08.2022. - U organizaciji Hrvatske gorske službe spašavanja (HGSS) u nedjelju je na području jezera Šoderice održan trening licenciranih pilota bespilotnih letjelica Operativnog centra civilne zaštite Ravnateljstva civilne zaštite i HGSS-a. Cilj je bio izvođenje trenažnih letačkih operacija te usavršavanje metoda pregledavanja terena i obrada dobivenih rezultata, priopćeno je iz Ravnateljstva civilne zaštite. Također, ova vježba bila je provjera jačanja suradnje među dionicima sustava civilne zaštite Republike Hrvatske, dodaju iz Ravnateljstva. foto HINA/ MUP/ ml

Ravnateljstvo CZ: Održan trening licenciranih pilota bespilotnih letjelica

U organizaciji Hrvatske gorske službe spašavanja (HGSS) u nedjelju je na području jezera Šoderice održan trening licenciranih pilota bespilotnih letjelica Operativnog ...

28.08.2022., 14:16

Halle Berry i njen trener Peter Lee Thomas ponovno u napornom treningu

Halle Berry i trener Peter Lee Thomas surađuju već godinama, prenosi yahoo.com. Poznato je da legendarna glumica preferira sportski stil života, ...

02.02.2022., 13:44

Tag: trening