nordijsko hodanje

Nova studija: Igranje golfa bolje je za zdravlje od nordijskog hodanja

Igranje golfa može biti jednako dobro – ili bolje – od nordijskog hodanja za starije ljude, pokazuje mala studija. Nordijsko hodanje ...

09.02.2023., 10:30

‘Svi koji se bave nordijskim hodanjem imaju manje zdravstvenih problema’

Snježana Grdanovski, instruktorica nordijskog hodanja na besplatnim tečajevima u Društvenom centru Prečko, govori koje specifične tehnike polaznici svladavaju i kako ...

09.10.2022., 09:42

Ovog se vikenda u Opatiji uključite u nordijsko hodanje uz aktivnu šetnju kroz povijest grada

Opatija – World Wellness Weekend, međunarodno događanje koje promovira zdrav život i blagostanje, ove će se godine obilježiti i u ...

16.09.2021., 13:27

Male tajne korištenja štapova za nordijsko hodanje

Postoji više tehnika kako koristiti štapove za nordijsko hodanje. Osim za laganu šetnju i oporavak tijela, ove štapove koriste i ...

07.09.2020., 11:40

VIDEO: Budite aktivni i zdravi u zrelim godinama

Koristite razne tehnike nordijskog hodanja. Uz ovu vježbu korak starijih osoba postaje brži, rade svi mišići tijela, odrađuje se aerobni ...

29.07.2019., 13:30

Što je bolje – trčanje ili nordijsko hodanje?

Da je naša tjelesna aktivnost važna, ne treba posebno naglašavati. Samo pola sata dnevno bilo kakve tjelovježbe može imati fantastične ...

02.06.2019., 10:34

Outdoor dan Parka prirode Učka

Outdoor dan Parka prirode Učka će ponudit brojne dobre razloge za boravak na najvišoj istarskoj i kvarnerskoj planini. Uz prirodne ljepote te brojne ...

29.04.2019., 13:30

ADVENT OPATIJA Božićna šetnja s trenerom Mariom Mlinarićem

Najljepši Advent uz more vas poziva u subotu 15. prosinca na besplatno sportsko-aktivno događanje 'Božićnu šetnju s Mariom Mlinarićem' uz nordijsko hodanje ...

14.12.2018., 17:14