Proučite set vježbi za profesionalne plesače, balerine, umjetničke klizače, ali i sportaše, koji žele pokrenuti svoje kukove i središnji dio ...
Proučite lagane i opuštajuće vježbe za fleksibilnost kukova, ali i one za napredne sportaše. Neki liječnici i sportski stručnjaci ne preporučuju ...