Neuropsihijatar Ivan Urlić objasnio je u srijedu za N1 što se sve događa ljudskoj psihi u godini poput ove u Hrvatskoj i čime se najbolje možemo braniti od posljedica.

“Cijela godina je pod jednim velikim opterećenjem. Nemamo primjera u našem društvu da se takvo nešto događalo”, kazao je Urlić i dodao da u iz ove godine moramo zapamtiti da ne smijemo biti oholi, pa da mislimo da se sve može naći u samoposluzi, da ne moramo ništa raditi, da je život krajnje jednostavan.

Istaknu je da se itekako primijete sve češće psihičke smetnje među građanima. “Broj ljudi koji se javljaju sa smetnjama iz depresivnog i tjeskobnog kruga, ne samo psihološkog, nego i fizičkog (kao posljedice stresa), sve je veći”, istaknuo je.

Urlić rješenje vidi na nekoliko razina. “Mislim da se treba vratiti korak unazad i promisliti o ljudskoj egzistenciji. Mislim da bismo trebali promisliti da je naša egzistencija krhka, da je dovoljan jedan trenutak i da se cijela naša životna situacija promijeni. Ovdje nije slučaj samo pojedinca, nego je to slučaj cijele nacije i, zapravo, što se virusa tiče, cijelog svijeta. A ovo što je zateklo još i te jadne ljude u Banovini, pa to je zbilja strašno”, kazao je.

Kako se boriti sa stresom? “Trebamo biti solidarni, mi nismo sami. Moramo surađivati, suživljavati se s tim ljudima i ovo je prekrasno u ovoj tragediji da su se ljudi mobilizirali, da su putovali danju i noću da donesu tim ljudima koji su stradali nešto za jesti, nešto za pokriti se, jer su noći hladne, usred zime smo. To je nešto najljepše što imamo u sebi”, kazao je.

Osim emotivnog i psihičkog pomaganja sebi kroz snažno pomaganje drugima, dr. Urlić je objasnio i ulogu psihofarmaka: “Moramo razumjeti da su lijekovi pomoć koja dolazi izvana, koja nam pomaže smanjiti intenzitet te tjeskobe. Ali moramo razumjeti da prava pomoć dolazi iznutra, da dolazi iz osnaživanja naših unutarnjih snaga. Znamo da naš mozak, organizam, imaju mehanizme za oduprijeti se uništavajućim navalama.”

“Ostanimo odgovorni, ali budimo plemeniti. Ne zaboravimo na to”, zaključio je Urlić.