Kubanac Wilfredo Díaz je prvak u trčanju natraške, a trenutačno su pred njim pripreme i poduhvat savladavanja cesta i ruta kroz talijanske Alpe. Zbog pandemije koronavirusa, Svjetsko prvenstvo u trčanju natraške je prošle godine odgođeno, ali Diaza i njegove suparnike sada očekuje polumaraton u Alpama.
Za medije je otkrio kako je ljubav prema ovom neobičnom sportu razvio prije 32 godine, kada je pročitao članak u jednom ruskom časopisu. Ovu sportsku disciplinu vrlo je uspješno predstavio u svojoj domovini, a zbog svoje vještine poznat je izvan granica Kube.
Diaz često ističe kako trčanje natraške ima brojne prednosti za zdravlje. Od 200 razloga zašto trčati unatrag najvažnije prednosti su: jačanje i ispravljanje kralježnice, poboljšanje osjećaja za orijentaciju i perifernog vida, a u nekim od dionica ili brzinama tempa ovaj način trčanja sagorijeva i do 50 posto više kalorija, nego uobičajeno trčanje.
Komentari