Poljupci. Razmjenjujemo ih svaki dan. Čovjek tijekom života provede dva tjedna ljubeći se. Poljupci su jedan od najintimnijih činova koji razmjenjujemo s drugim osobama. Uvijek su posebni i nijedan nije jednak. Njihova jedinstvenost čini ih posebnima. Darujemo ih djetetu, majci, sestri, prijateljici… Njima obasipamo partnera, suprugu, ljubavnicu… Juda je Isusa izdao poljupcem, kraljević Trnoružicu povratio u život iz stogodišnjeg sna, Madonna je poljubila Britney na pozornici tijekom koncerta, a poljubac iz Titanica između Kate Winslet i Leonarda di Caprija ušao je u anale najljepših poljubaca – ikad.

Poljupci mogu biti vrući, nježni, filmski, vlažni, sramežljivi, anđeoski, poljubac za laku noć… U tijelu mogu uzrokovati uzbuđenja od kojih se može ubrzati rad srca, pluća i mozga. Oni jačaju naš imunitet i stimulira više od 30 mišića našeg lica. Poljupci sprečavaju lučenje stresnog hormona glukokortikoida koji je krivac za visoki krvni tlak, slabost u mišićima i nesanicu. Romantičan poljubac može sagorjeti par kalorija dok će francuski poljubac sagorjeti pet, a strastveni više od šest i pol kalorija u minuti.

Photo by Vince Fleming on Unsplash

Jedna znanstvena studija je pokazala kako se ljudi jasnije i detaljnije sjećaju svoga prvog poljupca, čak više od svih većih životnih trenutaka, uključujući i čin prvog seksualnog iskustva. Iako je poljubac ima duboke korijene u povijesti čovječanstva, sve do nedavno on je bio svojevrstan misterij. Tek su se posljednjih desetljeća znanstvenici počeli baviti poljupcima, istraživati ih, ali još dosad nisu otkrili njihovu pravu važnost i odgovor na pitanje zašto se ljubimo osim činjenice da se tijekom toga čina osjećamo dobro.

Kako se iz dana u dan osjećati bolje i ljubiti bolje? Vaš partner vas ljubi onako kako bi želio da on/ona budu ljubljeni, stoga slijedite njihov trag. Objema rukama mazite lice svoga partnera, a poljubac neka bude dug i strastven, ali ne i grub. Usnice ne smiju biti suhe kako biste  mogli lakše „kliziti“ po usnama partnera. Igrajte se jezikom, nipošto ga nemojte snažno sisati ili gristi. Više od 66 posto osoba zatvori oči dok se ljube ne bi na taj način više uživali i prepustili se strasti. Rukama lagano prelazite preko partnerove kose, vrata, ramena, ruku i leđa. Dajte jedno drugom do znanja da to što radite, činite dobro i da vam se sviđa kako vas partner ljubi. Ukoliko i ima nekih „smetnji“ dajte to nježno partneru do znanja i pokažite mu/joj kako da vas usreći.

Nisu svi ljudi isti. Neki vole čvrst i jak stisak i poljubac, što odaje strast dok drugi preferiraju nježniji i mekši, koji otkriva više intimnosti. Ljubljenje započnite malim, kratkim poljupcima jedva dodirujući partnera, a potom pojačavajte intenzitet. Poljubac može imati tako intenzivan učinak da žene tijekom ljubljenja čak mogu doživjeti orgazam.

Barna Kovács on Unsplash