Kim Challender iz australske države Queensland je nedavno postala ponosna vlasnica crnog pojasa u karateu.
Ova 83-godišnja bakica se počela baviti ovim borilačkim sportom i vještinom prije sedam godina, zajedno s nekim članovima svoje obitelji. Uz nju sad vježbaju kći i petogodišnja unuka.
Osim izvođenja kata i simuliranja borbi za nju je vrlo važno što se kroz sport stvaraju trajne prijateljske veze.
Umirovljenica je za medije izjavila da se osjeća fit, zdravo i sigurno. Njena instruktorica i trenerica je samo kratko istaknula da godine nisu ograničenje u karateu, velik broj klubova u svijetu ima starije članove, koji još uvijek vježbaju.
Izvođenje pokreta i kata iz karatea je vrlo dobro za starije osobe. To utječe na njihovu pokretljivost, razmišljanje, motoriku i povećava brzinu reakcije, što im koristi u svakodnevnim aktivnostima.
Challender je u šali rekla da će “na trening dolaziti i u kolicima”.
Komentari