Klorofil, napici i juhe od zelenog povrća su novi zdravi trend na društvenim mrežama, a posebno se ističe dobrobit ‘zelenih’ namirnica za suzbijanje akni prehranom, piše instyle.com.
Špinat, blitva, raštika, mladi kelj su puni klorofila, prokuhavaju se, miksaju se i miješaju s vodom, a rezultat je zdravo piće, koje potiče probavu i hrani organizam vrijednim sastojcima. Naglašava se kako klorofil ima protuupalna i antibakterijska svojstva, tu je cijelo bogatstvo antioksidansa. Dodaci prehrani ili kućni pripravci su preporučljivi umjesto sokova, jer nema dodataka, sladila. Nikako nemojte zaboraviti na zdravu, uravnoteženu i propisanu prehranu.
Neke objave na društvenim mrežama ističu kako akne nestaju u nekoliko tjedana, dok se napitak pije ujutro, no to i nije baš svima preporučljivo, jer klorofil ili povrće aktiviraju probavu.
Komentari