Kelly Ripa je na svom profilu društvenih mreža otkrila da će joj osim poslovnih obaveza, fizička aktivnost i vježbanje biti važni i u novoj godini, prenosi yahoo.com.
Američka glumica i televizijska voditeljica je tijekom prošle godine aktivno vježbala, a video uradci su otkriveni i na društvenim mrežama. Ripa je obožavateljica trening programa trenerice Anne Kaiser u New York Cityu, koji se usredotočuje na HIIT plesne kardio vježbe.
Kaiser je osnivačica AKT fitness studija u New Yorku, a osim truda, znoja, izvođenja pokreta, važan element treninga je i zabava.
Trenerica je otkrila da Ripa redovito i predano vježba te joj to sigurno daje dobar osjećaj i utječe na zdravlje.
Kad nema vremena poznata televizijska ličnost voli vježbati jogu, a sviđa joj se i program SoulCycle. Kaiser je istaknula da je primijetila da ljudi vole programe, koji nude od svega ponešto, izvođenje uvijek istih vježbi zna biti zamorno.
Komentari