Hodanje je jedna od najjednostavnijih fizičkih aktivnosti i moguće ju je provoditi svakodnevno. Svoje životne navike promijenit ćete minimalno. Hodanje je jednostavno, besplatno i gotovo da vam nije potreban nikakva oprema. Kao primjer, stranica fitness.com navodi – ako idete na posao automobilom, parkirajte se 2 kilometra dalje nego inače pa prošetajte do posla. Već na … Nastavi čitati Hodanjem do poboljšanja forme i kondicije? Moguće je