Mala djeca i bebe ne mogu regulirati tjelesnu temperaturu učinkovito kao što to mogu odrasli, a velike vrućina kakve već tjednima vladaju mogu dovesti do sunčanice i toplinskog udara. Bebe i djeca mlađa od pet godina izložena su najvećem riziku od povećane smrtnosti i bolesti uzrokovanih vrućinom.

Zašto su djeca i bebe više osjetljivi na vrućinu od odraslih?

Djeca su osjetljivija na vrućine jer im tijelo nije u stanju ukloniti višak topline. Znoje se manje od odraslih i imaju brži metabolizam, što znači da im brže postaje vruće.

Oni također provode više vremena vani od odraslih te manje misle na žeđ, a dehidracija u kombinaciji s vrućinom može biti opasna.

Dojenčad i mala djeca ne mogu regulirati svoju tjelesnu temperaturu tako dobro kao odrasli jer njihova tijela u početku imaju više unutarnje topline i apsorbiraju više topline iz okoline.

Imunološki sustav beba još se razvija, što ih čini manje sposobnima za borbu protiv vrućina.

Trudnice

Toplinski stres u trudnoći može izložiti bebu riziku od niske porođajne težine, ranog poroda pa čak i izazvati pobačaj.

“Visoke temperature mogu rezultirati smanjenim protokom krvi u posteljici, dehidracijom i upalom, što može uzrokovati prerane porođaje,  malu porođajnu težinu beba te pobačaj”, objašnjavaju stručnjaci iz Centra za djecu u razvoju na Harvardu, za portal Gse.Harvard.Edu.

U novom dokumentu koji su objavili, naglašavaju kako visoke temperature, povezane s klimatskim promjenama, mogu utjecati na dugoročni razvoj djece i to na ove načine:

Problemi s učenjem

Pregrijane učionice mogu uzrokovati da učenici i učitelji postanu nemotivirani, rastreseni ili razdražljivi, stoji u izvješću. Djeca gube koncentraciju i slabe im kognitivne sposobnosti na velikim vrućinama.

San

Vrućina smanjuju kvalitetu sna koji je za bebe i djecu u razvoju izuzetno važan. U slučaju kroničnog manjka sna, mogu se pojaviti problemi kao što su pretilost, emocionalni problemi, poteškoće u ponašanju, problemi u razvoju jezika i smanjene vještine rješavanja problema.

Kako zaštititi djecu tijekom toplinskih valova?

– obratite pažnju na ponašanje djece, reagirajte odmah ako se pojave simptomi sunčanice

– izbjegavajte boravak na otvorenom tijekom vrućih podnevnih i poslijepodnevnih sati

– potaknite ih da se često odmore i rashlade

– podsjetite djecu da često piju vodu

Dojenčad i bebe

– stvorite hladnija mjesta za dojenčad i djecu

– nemojte prejako stegnuti pelenice tijekom vrućina, kako biste omogućili djetetu da se prirodno hladi

– dojilje bi trebale nastaviti dojiti tijekom vrućina, a isključivo dojenim bebama do šest mjeseci života, ne treba dodavati vodu ili čaj u prehranu, čak ni tijekom najtoplijeg doba godine

– tijekom vrućina dojenje je češće jer beba osjeća žeđ i ovako je utažuje

– trudnice moraju paziti na dovoljan unos vode

Uz sve navedene mjere opreza, čak i tijekom toplinskih valova i ona najmanja djeca mogu uživati u ljetu, a s njima onda i njihove mame.