Australska glumica i kazališna redateljica Catherine Élise Blanchett, poznatija kao Cate Blanchett, rođena je 14. svibnja 1969. godine. Dobitnica je brojnih priznanja, uključujući dva Oscara, tri filmske nagrade BAFTA i tri Zlatna globusa.

Prije tri godine je u intervjuu za magazin Glamour, iskreno govorila o svim društvenim pritiscima. Savjetovala je žene da sjednu i ugase svoje telefone na 20 minuta. Ona je istakla da je to sve što je potrebno da bi opustile svoje lice i tijelo. Potom je rekla da predah od društvenih mreža i tehnologije može biti izazov, ali da u isto vrijeme može pomoći da se osjećamo i da izgledamo manje stresno nego inače. “Odustanite od društvenih mreža. To će vam ‘skinuti’ 10 godina”, rekla je Cate.

Australska glumica opisala je da je koncept održavanja ravnoteže između posla i privatnog života praktično samo mit, ali je također skrenula pažnju na važnost brige o sebi. “Život je kaos. I zato mi je samo tri minute ujutru i navečer potrebno da osvježim svoje lice hidratantnom kremom i serumom, i to mi baš prija – iako zvuči malo, meni je to postao sastavni dio svakodnevice.”

Blanchett smatra da društvo danas vrši “mnogo više pritiska” na žene, nego na muškarce. “Mislim da svi mi rastemo na neki svoj osobni način. Zato je nužno da uradite sve što možete da se osjećate bolje i sigurnije u sebe, bilo da je to odlazak na u teretanu, na masažu ili da se dobro naspavate, sasvim je svejedno!”