Alexandra Daddario  ustrajno brine o zdravom izgledu i prehrani, često vježba te jede mnogo povrća i kvalitetnih namirnica, prenosi  finance.yahoo.com.

Američka glumica je aktivna na društvenim mrežama, gdje objavljuje motivirajuće fotografije i video uratke, koji se mogu vidjeti i na YouTube-u. Trenirajući je shvatila da je vrlo važno vježbati trbušnjake i ostale mišiće trupa.

Izdvojiti vrijeme za odlazak u teretanu ili sat joge zdravoj osobi ne bi trebao biti problem.

Glumci često vježbaju za predstojeću ulogu te moraju održavati skladnu liniju i zdravlje tijekom vremena kad nisu zauzeti projektima. Daddario je otkrila da je dobro aktivirati sve mišiće, kružni trening vlastitim tijelom, deset ponavljanja i kruženje između sprava u teretani može trajati i pola sata.

Zdrava prehrana i odabir potrebnih kalorija su iznimno važni. Ova 35-godišnja glumica ponekad voli izabrati nešto ‘egzotično’ kao što su kvinoja ili avokado te traži recepte za pripremu ovih namirnica. Između hrane i vježbanja je važno “naći odgovarajući balans”.